O equilíbrio emocional pode ser auxiliado com o uso das runas.
   Escrever o nome em símbolos rúnicos,   fortalece a energia vital.
   Desenhar as runas em locais que precisam ser curados fazem com que seja  absorvido o que há de energia densa e se inicia o processo de purificação.
   Ao dispor as runas nas casas da mandala astrológica, haverá a regeneração daquela área.
   O mesmo se dá ao utilizar as runas para problemas físicos.
   Algumas dessas práticas é possível que tenham sido utilizadas no passado, havendo citações  encontradas em textos antigos e em achados arqueológicos.
   Mas seu uso deve se restringir à quem tenha vasta experiência com o assunto, podendo haver efeitos contrários do que se espera, caso curiosos se atrevam a brincar.

“Runas não devem ser gravadas,
salvo se souber lê-las bem,
pois muitas um homem gravou
sobre um bastão escuro e errou,
vi um fragmento de osso de baleia
dez bastões escuros gravados
errastes e tens que reparar o erro
causador de moléstia prolongada”

sobre Egill Skallagrimsson
(Saga de Egill)